Terapia individual

 

En nuestra vida hay momentos de crisis, donde parece que perdemos el suelo bajo los pies. En esas ocasiones puede ser útil buscar ayuda y permitir que alguien nos acompañe durante un tiempo en el camino. Juntos trabajaremos para poder ver la crisis como oportunidad de crecer, para reencontrar la felicidad, para aumentar la autoestima así como considerar la posibilidad de caminar por nuevos caminos.

Posibles temas en los que podremos trabajar:

  • aclarar problemas actuales
  • aprender a manejar conflictos personales
  • alivio y acompañamiento en momentos de crisis, cambios vitales y momentos decisivos
  • miedos e inhibiciones
  • crecimiento personal
  • autoestima

Mi forma de trabajar se fundamenta sobre todo en la Terapia Gestalt (Fritz Perls).

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